夏の肌は適度に油分があるから化粧水だけでOKなんて思っていませんか?
たしかに夏は汗もかくし、肌が潤っているようなイメージがあります。
でも汗は乾くときに肌の水分もいっしょにもっていきますし、適度な油分でうまくフタをしてやらないと、潤いはなくなっていきます。
表面はベタついているので気づきにくいのですが、いわゆる『インナードライ』の状態になるのです。
特に乾きやすい目元や口元は保湿美容液などをしっかりつけるように、皮脂の出やすいTゾーンは薄くしっかり伸ばして薄い膜になるようにしましょう。
もちろんベタつくからといって、過度な洗顔をするのもペケですよ。
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食べ物を食べてシミが予防できるならもうけものですね。
まあ、サプリメントですら食品ですから、おまじない程度といわれることもあります。
実際にはっきり自覚できるほどシミへの変化は起こさないかもしれませんが、知識としては知っておくといいかも。
シミ予防に効果があるとされる成分はご存知アスタキサンチンです。
だからアスタキサンチンを多く含む食品を頻繁に摂取すればシミはできにくくなるわけです。
アスタキサンチンはシミだけでなく、アンチエイジング全般に良いとされています。
目にも良いです。
アスタキサンチンをたっぷり含む食品とは「鮭」。
鮭好きの方は好都合。
毎朝のおかずは焼き鮭にしましょう。
情報元ははっきりしませんが、半年間鮭を食べ続けたことですでにできていたシミやたるみが消えてしまったという実験結果があるそうです。
もっと効果的なのは鮭の卵「いくら」です。
鮭の持つアンチエイジングお役立ち成分がいくらには凝縮されているので、いくらも積極的に食べましょう。
ただし、お値段が高いですから、毎日は摂れないですね。
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お肌のコンディションをしっかり整えたいのに、花粉の飛来でそれどころじゃない・・・そんな方も多いかもしれません。
ただ、春先は夏に向けて美白&保湿対策にチカラを入れていきたい時期です。
サンスターエクイタンスでも割引キャンペーンを行っていますので、活用したいものです。
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シミ対策の基本は「日焼け止め」から。
その次に美白美容液などのアイテムです。
日焼け止めもできればパッケージに記載されているSPFやPAの数値をしっかりチェックして、効果的に使いたいものですね。
SPFは紫外線【B波】を防ぐ効果を表す数値。
紫外線【B波】はいわゆる日焼け(肌が赤くなったり、熱をもったり、水ぶくれになったり)になる強いパワーの紫外線。
SPFは、日焼け止めと塗らないと20分で肌が赤く変わりはじめることを数値の基準として、その何倍の時間効果が続くのかを表します。
SPFが20なら20分×20=400分の効果があるということです。
日常生活なら、SPF20〜30でOKですが、夏の海などではもっと数値の高いものを選ぶ必要があります。
PAは紫外線【A波】を防ぐ効果を表す数値です。
紫外線【A波】は、肌の奥までじわじわと届き、ヒアルロン酸やコラーゲンを作る細胞を破壊する紫外線。
PAは3段階に分けられています。
日焼け止めを塗らなかったときに比べ、PA+は2〜4倍、PA++は4〜8倍、PA+++なら8倍以上の時間紫外線【A波】の影響を防ぎます。
こちらも、夏の野外ではPA+++が必要になります。
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サンスターエクイタンスホワイトロジーエッセンスWは肌に合わない場合返品ができるので安心です。
エクイタンスは美白系の美容液にありがちな刺激感もなく、敏感肌の方でも心配はありませんが、人間のお肌は千差万別ですから肌に合わない方もいらっしゃると思います。
届いた美白エッセンスの箱の中に「返品・交換連絡票」が入っていますので、それを記入して現品とともにサンスターに送ります。
(送料は負担することになります。)
<返品先>
〒521-0214 滋賀県米原市大鹿820-1
名鉄運輸株式会社 米原事業所 サンスター通信販売 返品係
返品は一週間以内に発送してください。ということなのでまずは届いたら早めに試してみましょう。
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コンシーラーはシミ・ニキビ跡・クマ・毛穴・顔色などの肌の悩みを個別に隠すアイテム。
肌のくすみが消え、明るくなり、肌の透明感を上げてくれます。
これをファンデーションでカバーしようとすると厚塗りになってしまいますよね。
コンシーラーには、ペンシルタイブやスティックタイプがあります。
しみには強いカバー力をもったスティックタイプのコンシーラーを選ぶといいでしょう。
厚ぼったくなりがちだったスティックタイプのコンシーラーも年々進化していて、フィットするのに粉っぽくならず、ナチュラルな仕上がりのものが増えてきました。
これなら濃いシミもきっちり隠してくれるでしょう。
マキアージュ、イヴ・サンローラン・ボーテ、リサージ ボーテ、カバーマーク、クリニーク
などのコンシーラーが人気ですね。
コンシーラーでカバーするだけでなく、
サンスターの美白美容液をお試しください。
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一口にシミといっても種類はさまざまで、出る年齢もさまざま、治療法もさまざま。
レーザーで治しやすいものもあれば、レーザーはかなり注意が必要なものもあります。
ざっと名前を挙げますと、
肝斑
炎症性色素沈着
老人性色素斑
雀卵斑
があります。
◎ 肝斑(かんぱん)は額、頬、鼻に左右対称にもやもやとできるシミ。
肝斑は30〜40代の女性が多く、女性ホルモンが関係していると考えられています。
ピルを服用したり、妊娠、出産とともに表れたりすることも多いです。
肝班は美白化粧品では良くなりません。レーザー治療なら可能ですが、簡単ではありません。
◎ 次に炎症性色素沈着
にきびや炎症などを起こした後に出来るシミで、若くてもできるシミです。
放置して長時間紫外線に当たると、濃くなってしまうことがあります。
紫外線対策はどんな年齢にも必要です。
◎ 老人性色素斑は紫外線が主な原因でできるシミ。
もっともメジャーなシミですね。
若いころ海のレジャーが好きだった、テニスなどに明け暮れていた。などという場合は要注意。
日焼けの爽快感が大好きだったという方は多いでしょう。
老人性色素斑はシミとまわりの皮膚との境界線がはっきりしていて目立ちやすいシミです。
また、シミの中の色の濃さが均一なのもその特徴です。
レーザー治療で比較的簡単に消すことができますし、美白化粧品でじっくり薄くしていくことも可能です。
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◎ 雀卵斑はいわゆるキャンディーキャンディーのそばかすです。
鼻の周りに点々と小さな斑点がたくさん。
これは遺伝の要素が強いシミです。
遺伝であれば10歳くらいから発生してくることが多いようです。
レーザー治療はそばかす治療に向いています。
試してみるとよいでしょう。
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近年、美白を求めてピーリングをする人は多いようです。
定説として、古くなった角質を剥がし、新しい角質を再生させる事によって、美白になれるということが言われるようになってきたからです。
ただし、行うのは適度なピーリングでないといけません。
角質を剥がすと美白になれるのではなく、個人個人の肌の状態を観察しながら、徐々にピーリングの回数を重ねて美白を促すのです。
ピーリングを行う際に利用するグリコール酸には、コラーゲンの合成の促進や美白というような効果はあるのですが、徐々にやらなければなりません。
肌の調子を見ながらゆっくりと剥がして行く事が大前提なのです。
急いで行って肌に必要な角質細胞までも剥がしてしまうと、単に肌トラブルの原因となります!
美白効果を謳った角質を取り除く石鹸や化粧水を使うのには注意が必要です。
なにをするにしても、自分のお肌の様子を見ながら、肌に負担を掛けない無理のないペースで肌のターンオーバーを促すような方法をとっていかねばなりません。
美白へ即効性を求める姿勢は間違いだといえます。
ピーリングにしても、美白美容液にしても、無理のないペースを保ってじわじわいくことが大切なのです。
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最近は「煙草=美容の敵」というくらいはっきり悪者扱いされていますが、しみや美白に関して煙草はどういうふうに悪さをするのでしょうか?
実は20代女性だけを見れば、煙草を吸っている人も煙草に縁のない人もそのお肌にあまり差はありません。
ただ、30代以降はそれぞれ分かれ道に進むことになります。
30代になってくると、煙草を吸っている人の肌は毛細血管への血流の悪さから、毛穴の開きや肌のたるみ、しみ、しわ等、顕著に違いがあらわれてきます。
その理由として一番に挙げられるのが、煙草によるビタミンCの消費です。
ビタミンCは美しい肌を保つのに、とても重要な栄養素ですが、タバコを1本吸うごとに体内にある25mgものビタミンCが破壊されてしまうといわれています。
ちなみに、レモン1個分のビタミンCと言われている量は20mgです。タバコを1本吸うごとに、美肌に必要とされているビタミンCをこれだけ破壊しているのですから、良くないと言う事は明白に判りますよね。
どうしても煙草をやめられない場合は・・・本数を少なくしたり、タバコを1本吸うごとにビタミンCのサプリメントを摂取したりするとある程度の効果はあります。
ビタミンCは水溶性なので、一度に大量に摂取しても、余った分は体外へ排出されます。
だから時間間隔を開けて吸うようにします。
ただ、本当に美白を望んでいるのであれば、煙草はいますぐ止めるべきといえます。
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おしごとをしている女性の多くはランチの後に化粧直しをしているようです。
でも、紫外線のピークは正午がピークです。
こんなとき、ファンデーションの崩れた状態でランチに出たり、お弁当を買いに外へ出たりすれば、紫外線のえじきになります。
特に夏の化粧直しはランチ前にするのはベターです。
日焼け止め効果のあるファンデーションを重ねるだけでもよいでしょう。
化粧直しをランチ前にするか、ランチ後にするか、そんな習慣の違いで、しみができる確率を下げることができるのです。
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